Hip – Hop dance
Хип Хоп културата започва през 60 години включва 4 елемeнта:
Диджействане, графити, брейк танци и рапиране.
През годините преминава през различни течения и понятието Хип Хоп се разширява.
В класовете се поставя хореграфия на различни музикални сетове и разучаване на основни движения в различните стилове включващи Хип хоп танците. Подходящи са за различно ниво и възраст, за забавление, за музикална и танцувална, или състезателна подготовка.
Заниманията са насочени към повишаване на физическата годност и за тонус. На кратко, танци за мама, татко и за мен.
Това е групово занимание, което използва техники от фитнес залата, основни методики за натоварване на големите мускулни групи и детайлно включване на проблемите зони при жените ( талия, ханш, бедра, корем ).
