Що се отнася до силата, спортистите знаят, че се започва с ядрото. Построен, за да ангажира сърцето Ви чрез различни движения, Core Training Sliders – SCT предлага уникален начин за трениране. Слайдерите са създадени от материал с ниско триене, което се плъзга на почти всяка повърхност, а шарката на горната повърхност осигурява по-добро сцепление на […]

ОЩЕ

Групова тренировка, в която се използват свободни тежести и лост в хореография, лесна за разбиране и изпълнение, дори от начинаещите клиенти, които изпитват известни притеснения от груповите тренировки. Лоста и свободните тежести позволяват вариация в избора на съпротивление, а упражненията са лесни и безопасни за изпълнение. Ще бъдете впечатлени, колко бързо ще можете да се […]

ОЩЕ

Комплекс от упражнения, които спомагат за извайване, стягане, тонизиране и повишаване на еластичността на цялото тяло. Подобрява кръвообращението, повишава работоспособността,  изгражда правилна телесна стойка. Това Ви дава възможност да отпуснете съзнанието си,  физически да се натоварите и да забравите за цялото това натоварено и забързано градско ежедневие под звуците  на приятна и зареждаща музика. Екипът […]

ОЩЕ