ХИП-ХОП класовете имат за цел да ви научат на основните стъпки в Хип-хоп танците. В тях ще се запознаете с история на стрийт културата и нейната позитивна страна. Класа има за цел разучаването на основните танцови елементи на стила, които да послужат за основа при изграждането на комбинации и хореографии. Какви са ползите от класовете […]

ОЩЕ

Канго Джъмпс е аеробна тренировка, по време на която се мобилизират мускулите на цялото тяло. С помощта на специално проектирани обувки се изпълняват отскачащи упражнения, които в последствие се превръщат в хореография. Класът е изключително подходящ за хора с проблеми в ставите, защото основната функция на обувките за Kangoo Jumps е да сведат шокът от […]

ОЩЕ

Джъмпъл Кидс е програма за деца, предназначена за изграждане на координация, издръжливост и добра стойка на тялото посредством игри и упражнения върху пружиниращи обувки Aerowear. Какви са ползите от Джъмпъл кидс тренировките? Тренировките с пружиниращи обувки са изключително подходящи за деца с травми и проблеми със ставите, защото специалните обувки за тази тренировка предпазват тялото […]

ОЩЕ

Йога за деца е програма, съставена от Йога пози, игри, упражнения и дихателни практики за деца на различни възрасти, имаща за цел да развие гъвкавост и сила в детския организъм. Какви са ползите от Йога практиките за деца? Редовните практики ще помогнат за развитието на по-добър баланс и издръжливост. Чрез Йога класовете също се подобрява […]

ОЩЕ